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| त्वचा/ सौंदर्य के लिए चॉकलेट के फायदे – Beauty Benefits Of Chocolate |
डार्क चॉकलेट (Dark Chocolate), ड्राई फ्रूट्स वाली चॉकलेट, मिल्की चॉकलेट (milky chocolate), वेफर्स चॉकलेट… जैसी विभिन्न तरह की चॉकलेट के मामले में हर किसी की पसंद- नापसंद भी अलग हो जाती है। मगर क्या आप जानते हैं कि यह मीठी क्रंची चॉकलेट सेहत और सौंदर्य के मामले में काफी फायदेमंद है? जी हां, यह आपकी बॉडी की ओवरऑल फंक्शनिंग के लिए काफी लाभदायक मानी जाती है।
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त्वचा/ सौंदर्य के लिए चॉकलेट के फायदे – Beauty Benefits Of Chocolate
झुर्रियों को रखे दूर
चॉकलेट में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट्स (anti oxidants) की मदद से व्यक्ति की जवानी बरकरार रहती है। ये एंटी ऑक्सीडेंट्स त्वचा को रैडिकल डैमेज (radical damage) से बचाकर उसे कोमल और जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, चॉकलेट में कोको फ्लेवनॉल (flavanols) की मौजूदगी से चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान जल्दी नज़र नहीं आते हैं। एंटी एजिंग (anti aging) के तौर पर चॉकलेट को एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है।
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त्वचा को करे नरिश
कैफीन (caffeine) और डार्क चॉकलेट का कॉम्बिनेशन (combination) स्किन (skin) को डीटॉक्सिफाई (detoxify) करने में मदद करता है। चॉकलेट (Chocolate) खाने से चेहरे की मृत कोशिकाएं (dead skin cells) हटती हैं, जिससे त्वचा नई और जवां नज़र आने लगती है।
चॉकलेट के सेवन से त्वचा की नमी (moisture) बरकरार रहती है और उसको नरिश (nourish) रखने में खास मदद मिलती है।
स्किन ग्लो के लिए है फायदेमंद
ज़िंदगी में ज्यादा तनाव लेने का सीधा असर आपकी खूबसूरती (beauty) पर पड़ता है। स्ट्रेस (stress) की वजह से लोगों को कई तरह की गंभीर त्वचा संबंधी समस्याओं (skin related issues) से जूझना पड़ता है। डार्क चॉकलेट (Dark chocolate) में स्ट्रेस बस्टर क्वॉलिटी (stress buster quality) पाई जाती है। इसके सेवन से हाई स्ट्रेस हॉर्मोंस (high stress hormones) को कम करके चेहरे की चमक (glowing skin) को बरकरार रखने में मदद मिलती है।
