डिप्रेशन के लक्षण – Symptoms of Depression

डिप्रेशन के लक्षण – Symptoms of Depression

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डिप्रेशन के लक्षण – Symptoms of Depression

मूड संबंधी लक्षण

1. उदासी 

2. गुस्सा

3. आक्रामकता

4. चिड़चिड़ापन

5. चिंता 

6. बेचैनी

व्यवहार संबंधी लक्षण

1. किसी काम में मन न लगना

2. अकेले रहना

3. पसंदीदा काम से खुशी न मिलना

4. बहुत जल्दी थकान होना 

5. आत्महत्या के विचार आना 

6. बहुत ज्यादा शराब पीना

7. ड्रग्स का इस्तेमाल करना 

8. खतरनाक कामों की कोशिश करना 

भावना संंबंधी लक्षण

1. खालीपन महसूस होना

2. उदास/दुख

3. निराशा

संज्ञा संबंधी लक्षण (Cognitive)

1. ध्यान केंद्रित करने में परेशानी महसूस होना

2. काम पूरे करने में मुश्किल होना

3. बातचीत के दौरान देर से जवाब देना

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शरीर संबंधी लक्षण

1. थकान

2. दर्द

3. सिरदर्द

4. पाचन में समस्या 

5. बीपी बढ़ना या घट जाना

6. शुगर बढ़ना या घट जाना 

7. पीरियड्स का बहाव रुक जाना या बढ़ जाना

8. थायरॉइड, पीसीओडी/पीसीओएस, ओबेसिटी, हाइपरटेंशन

नींद संबंधी लक्षण

1. अनिद्रा/इंसोम्निया

2. नींद कम आना 

3. बहुत ज्यादा नींद आना 

4. पूरी रात न सो पाना

सेक्स संबंधी लक्षण

1. सेक्स करने की इच्छा न होना

2. शीघ्रपतन की समस्या होना

इसके अलावा इन निम्न लक्षणों से भी आप व्यक्ति के डिप्रेशन में होने का अंदाज़ा लगा सकते हैं।

1. व्यक्ति हमेशा उलझन में एवं हारा हुआ महसूस करता है

2. व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी हो जाती है

3. डिप्रेस्ड व्यक्ति खुद को परिवार एवं भीड़ वाली जगहों से अलग रखने की कोशिश करता है और ज्यादातर अकेले रहना पसंद करता है

4. खुशी के वातावरण में या खुशी देने वाली चीजों के होने पर भी वह व्यक्ति उदास रहता है

5. अवसाद का रोगी बहुत कम बोलता है

6. अवसाद के रोगी भीतर से हमेशा बेचैन प्रतीत होते हैं तथा हमेशा चिंता में डूबे हुए दिखाई देते हैं

7. कोई भी निर्णय लेने में वे खुद को असमर्थ पाते हैं और हमेशा भ्रम की स्थिति में रहते हैं

8. अवसाद का रोगी अस्वस्थ भोजन की ओर ज्यादा आसक्त रहता है

9. अवसाद के रोगी कोई भी समस्या आने पर बहुत जल्दी हताश हो जाते हैं

10. वे अधिक गुस्सैल हो जाते हैं।